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Dieses Thema hat 5 Antworten
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 Indien
dluig Offline




Beiträge: 1.086

02.03.2007 14:17
RE: TRADITIONELLE HEILMETHODEN antworten

Indien ist ein Land mit großer medizinischer Tradition, in dem viele altbewährte Heilmethoden praktiziert werden, die in der westlichen Welt gerade in den letzten Jahren immer größere Beachtung finden. Ein Grund dafür mag die Tatsache sein, dass die westliche Schulmedizin stets die Krankheit in den Fokus einer Therapie stellt. Bei den alternativen Heilmethoden hingegen steht der einzelne Mensch mit seiner ganz individuellen Geschichte und seinem Umfeld im therapeutischen Mittelpunkt. Die Krankheit selbst wird nur als Ergebnis einer Disharmonie zwischen Person und Umgebung betrachtet, die es auszugleichen gilt.

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Beiträge: 1.086

02.03.2007 14:17
#2 RE: TRADITIONELLE HEILMETHODEN antworten

AYURVEDA
Hinter dem Schlagwort Ayurveda verbirgt sich eine uralte indische Heilkunst zur Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Gleichgewichtes. Ayurveda bedeutet Wissenschaft vom Leben.
Jede Ayurveda-Kur beginnt mit einer fundierten ärzt-lichen Basisuntersuchung zur Pulsdiagnose, Typen-zuordnung (Doshas) und entsprechenden Festlegung der optimalen Behandlung. Es gibt eine Fülle verschiedener Anwendungen mit wohltuenden Ölen, z. B. der berühmte Stirnguß (Sirodhara), bei dem erwärmtes, mit Kräutern angereichertes Öl über Stirn und Kopf fließt oder die Synchronmassage (Abhyanga) bzw. ein verjüngender Ganzkörperölguß (Pizhichil). Die tiefgreifende Pancha Karma-Kur ist eine mindestens 14tägige Kur zur umfassenden Reinigung des Körpers von innen. Alle Therapien werden mit ayurvedischen Kräuterextrakten und einer besonderen Diät unterstützt.
Im indischen Bundesstaat Kerala bietet eine große Anzahl ayurvedischer Kliniken (z. B. Taj Spa, Coconut Grove, Somatheeram Ayurvedic Beach Resort) Ayurveda-Packages in gepflegter Umgebung.
Ayurveda-Kuren haben einen hohen thera-peutischen Wert, lindern und heilen vielerlei Erkrankungen, stärken Körper und Geist nachhaltig und machen fit für neue Herausforderungen.

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Beiträge: 1.086

02.03.2007 14:18
#3 RE: TRADITIONELLE HEILMETHODEN antworten

YOGA
Das Yoga ist eng mit dem hinduistischen Glauben verknüpft, der zum Maßhalten und Meditieren anhält. Diese innere Versenkung wird als Yoga bezeichnet und wurde bereits vor 5000 Jahren entwickelt.

Die körperlichen Übungen des Yoga besitzen eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden eines Menschen. Sie richten sich gleichzeitig an Körper und Geist und können helfen, krankhafte Abweichungen bei Blutdruck, Cholesterinspiegel oder Herzleistung zu regulieren.

Yoga ist aber nicht gleich Yoga, es gibt sehr unterschiedliche Ausprägungen. So besteht eine Unterteilung in acht Stufen mit verschiedenen Zielsetzungen - z. B. Körperhaltung (Asana) oder Meditation (Dharana) - sowie unterschiedliche Disziplinformen – von einer sehr bedächtigen Form zum äußerst intensiven und schnellen Körpertraining.
Die indischen Wellness-Zentren bieten entsprechende Yogakurse an.

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dluig Offline




Beiträge: 1.086

02.03.2007 14:18
#4 RE: TRADITIONELLE HEILMETHODEN antworten

MEDITATION
Die Meditation bietet einen einfachen Weg, einen Ausgleich zwischen Körper, Gefühl und Geist herzustellen. Das Prinzip ist denkbar einfach – Der Geist wird durch die Meditation in eine derartige Ruhe versetzt, dass sowohl Vergangenheits-erinnerungen als auch Zukunftsgedanken ausgeblendet werden und der Stress abfällt. Das geschieht entweder durch Konzentration auf einen Klang, ein Wort, ein Bild oder die eigene Atmung (= konzentrierte Meditation) – oder bei der bewussten Meditation durch das unkontrollierte ‚Laufenlassen’ spontaner Sinneswahrnehmungen.
Durch regelmäßige Meditation sinkt der Blutdruck, die Herzleistung und Stressresistenz steigt, Asthmatiker können leichter atmen, Schlaflosigkeit wird gelindert, Kreativität, Reaktionsfähigkeit und Auffassungsgabe
bessern sich. Man kann die Grundlagen der richtigen
Meditation in Indien erlernen.

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Beiträge: 1.086

02.03.2007 14:19
#5 RE: TRADITIONELLE HEILMETHODEN antworten

AKUPUNKTUR
Nach dieser alten chinesischen Lehre strömt die Kraft des Lebens über 14 unsichtbare Kanäle durch den Körper. Zur Regulierung des Systems bei Krankheit werden dünne Nadeln in spezifische Stellen des Körpers eingestochen und für eine gewisse Zeit dort belassen.

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Beiträge: 1.086

02.03.2007 14:19
#6 RE: TRADITIONELLE HEILMETHODEN antworten

AKUPRESSUR
Statt mit Nadeln werden durch bloßen Daumendruck auf besondere Punkte am Körper bestimmte Drüsen stimuliert, die die Energie wieder frei fließen lassen.

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